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Les sucres et édulcorants

Les sucres et édulcorants: Douceurs ... amères !

Les sucres sont-ils indispensables aux besoins de notre organisme ou des douceurs culturelles reliées à notre plaisir ?

Par des informations simples, les auteurs apportent des conseils pour tous; diabétiques, hypoglycémiques, enfants hyperactifs, ainés, personnes sédentaires, sportifs de haut niveau, accros aux douceurs...

Quels sucres choisir à l’épicerie pour se faire plaisir et être en santé ? Y a-t-il des sucres cachés à éviter ?

Quel miel choisir pour soigner certains troubles de la santé ? Existe-t-il de bons sucres pour les diabétiques ?

Dans une présentation simple, les auteurs démystifient les besoins en sucre et proposent des solutions concrètes pour être en santé tout en bénéficiant d’une alimentation variée, saine et gastronomique.

http://www.toujoursavectoi.com/livres/les-sucres-et-édulcorants-douceur...